Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças.
Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala , a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
2. Se quiseres adoecer - "Não tomess decisões".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. Para decidir, é preciso saber renunciar. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
3. Se quiseres adoecer - "Não busques as soluções".
As pessoas negativas não vêm soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
4. Se alguém quiser adoecer - "Viva de aparências".
Quem esconde a realidade, finge, dá a entender que está sempre tudo bem, acumula toneladas de peso. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.
5. Se quiseesr adoecer - "Não te aceites".
A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz mal. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,destruidores.
Aceitar-se, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
6. Se quiseres adoecer - "Não sejas honesto"Esse peso vais estar sempre presente na tua mente.
7. Se quiseres adoecer - "Não confies".
Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria laços profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento.
8. Se quiseres adoecer - "Vive sempre triste".
O bom humor, o riso, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. Alegria é saúde e terapia.
Quando pensamos no assunto, a nossa mente diz-nos que tudo isto é uma treta, e claro que até ficamos aliviados, pois assim não temos o trabalho de mudar o que está mal em nós.
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