SHIATSU
Candice Esteves
936842116/932618153
sexta-feira, 18 de novembro de 2011
quarta-feira, 16 de novembro de 2011
sábado, 12 de novembro de 2011
Arranje tempo para si!
Seguir a intuição é a melhor forma de manter a conexão com a fonte de sabedoria interior e encontrar com mais facilidade o caminho do aprendizado e realização.
Aproveite e arranje um tempo para fazer este exercício orientado por Gasparetto que vai ajudá-la a acessar esse grande aliado - o sexto sentido.
Acalmo agora minha vida agitada, meus compromissos, minha jornada e paro para ficar comigo. Deixo de lado minhas aflições, minha ansiedade, angústias, inquisições, perguntas, luta e a busca por soluções. Fico um instante só, no aconchego gostoso que é o meu interior. No aconchego da paz. Dou a mim, a partir de agora, toda a consideração. Assumo, sobretudo, o domínio deste universo. Sou ótima como sou. Está tudo certo em mim. Enfraqueço, a partir de já, todas as mensagens negativas que ouvi a meu respeito e incorporei, sejam elas vindas de meus pais, amigos ou apenas conhecidos. Quero tirar a importância que dei a elas. Quero soltá-las, me colocando como uma obra perfeita da natureza.
Como é bom ter a liberdade de pensar por conta própria. Sinto os próprios ouvidos. Sinto-me única. O que os outros sentem são deles. Até respeito, mas não assumo. O meu é meu porque assim a vida quis. Isso é básico, real, exato. Deixo sair de mim toda a energia dos outros. Eles não têm mais forças porque eu não dou a eles mais forças. Não preciso saber o que querem, o que pensam, o que sentem. E se eles se manifestarem, ainda assim, nada disso tem a ver com a minha vida. Quem deve mudar são eles e não eu. Quem pode fazer algo por si são eles. Eu posso até colocar uma ajuda à disposição. Mas eles que se ajudem, se quiserem. E se ficarem ofendidos comigo é um direito deles. Reafirmo: não estou neles. Não assumo nenhuma crítica.
Aproveito para liberar as dúvidas que tenho. Libero o passado e todos aqueles que me ofenderam. Desculpo as pessoas e, ao mesmo tempo, solto-me. Abro-me e liberto os outros de mim. Solto os fantasmas do passado e aquelas pessoas que, por me ferirem, guardei dentro de mim. Vou soltando porque o que os outros dizem não tem valor. O que os outros fazem não tem valor maior do que aquilo que faço. Eu não preciso reagir, pois as críticas não me afetam. Não são mais importantes. Elogios também não são importantes. À verdade, a essa sim dou valor. E essa, só eu posso conhecer por meio dos meus sentidos. É neles que vou confiar de agora em diante.
Nesse instante, aliás, fico onde a natureza me colocou. Ou seja, na pureza, na beleza, na perfeição, na extraordionária dinâmica da individualidade e da originalidade. Na preciosidade de ser extraordinariamente única.
Luís Gasparetto
Aproveite e arranje um tempo para fazer este exercício orientado por Gasparetto que vai ajudá-la a acessar esse grande aliado - o sexto sentido.
Acalmo agora minha vida agitada, meus compromissos, minha jornada e paro para ficar comigo. Deixo de lado minhas aflições, minha ansiedade, angústias, inquisições, perguntas, luta e a busca por soluções. Fico um instante só, no aconchego gostoso que é o meu interior. No aconchego da paz. Dou a mim, a partir de agora, toda a consideração. Assumo, sobretudo, o domínio deste universo. Sou ótima como sou. Está tudo certo em mim. Enfraqueço, a partir de já, todas as mensagens negativas que ouvi a meu respeito e incorporei, sejam elas vindas de meus pais, amigos ou apenas conhecidos. Quero tirar a importância que dei a elas. Quero soltá-las, me colocando como uma obra perfeita da natureza.
Como é bom ter a liberdade de pensar por conta própria. Sinto os próprios ouvidos. Sinto-me única. O que os outros sentem são deles. Até respeito, mas não assumo. O meu é meu porque assim a vida quis. Isso é básico, real, exato. Deixo sair de mim toda a energia dos outros. Eles não têm mais forças porque eu não dou a eles mais forças. Não preciso saber o que querem, o que pensam, o que sentem. E se eles se manifestarem, ainda assim, nada disso tem a ver com a minha vida. Quem deve mudar são eles e não eu. Quem pode fazer algo por si são eles. Eu posso até colocar uma ajuda à disposição. Mas eles que se ajudem, se quiserem. E se ficarem ofendidos comigo é um direito deles. Reafirmo: não estou neles. Não assumo nenhuma crítica.
Aproveito para liberar as dúvidas que tenho. Libero o passado e todos aqueles que me ofenderam. Desculpo as pessoas e, ao mesmo tempo, solto-me. Abro-me e liberto os outros de mim. Solto os fantasmas do passado e aquelas pessoas que, por me ferirem, guardei dentro de mim. Vou soltando porque o que os outros dizem não tem valor. O que os outros fazem não tem valor maior do que aquilo que faço. Eu não preciso reagir, pois as críticas não me afetam. Não são mais importantes. Elogios também não são importantes. À verdade, a essa sim dou valor. E essa, só eu posso conhecer por meio dos meus sentidos. É neles que vou confiar de agora em diante.
Nesse instante, aliás, fico onde a natureza me colocou. Ou seja, na pureza, na beleza, na perfeição, na extraordionária dinâmica da individualidade e da originalidade. Na preciosidade de ser extraordinariamente única.
Luís Gasparetto
quarta-feira, 9 de novembro de 2011
Aconselhamento terapeutico
ACONSELHAMENTO TERAPÊUTICO INDIVIDUAL
O trabalho de aconselhamento terapêutico é feito dentro de um ambiente privado e com o maior nível de confidencialidade. Na sessão de aconselhamento o cliente tem a oportunidade de expor ao terapeuta as suas dificuldades, insatisfações, conflitos e dúvidas que esteja enfrentando. O terapeuta por sua vez vai ouvir atentamente, respeitando principalmente o seu ponto de vista. Através deste processo o terapeuta pode trazer à tona uma visão externa do sua questão, ajudá-lo a explorar alternativas criativas para as suas opções, acompanha-lo no processo de escolha e decisão sem establecer julgamentos. É muito importante entender que o terapeuta não dá conselhos do tipo "se fosse eu...", ou "o melhor para si seria...." mas a função fundamental é oferecer uma ajuda para a expanção da sua consciência e melhor percepção dos factos. Neste processo o terapeuta promove mudanças importantes nos pensamentos, sentimentos e comportamento, facilitando uma maior estabilidade. Utilizamos técnicas de Aconselhamento terapêutico integrada a outras terapias holísticas para ajudar os clientes a expandirem as suas percepções do momento presente. Com este método, você segue um "programa de treinamento" que gradativamente lhe vai oferecer os recursos para se "auto-ajudar" ou mesmo establecer novas opções e saídas para os problemas. Essa terapia abrange jovens e adultos. As sessões de Aconselhamento Terapêutico tem duração de 1 hora e podem ser feitas preferivelmente em pessoa ou via skype ou hotmail.  NOTA: O processo de aconselhamento não tem a função de "curar" ou diagnosticar disfunções psicológicas como o fazem os psicólogos clínicos. Para estes casos procure um Psicólogo clínico ou um Psiquiatra. |
terça-feira, 8 de novembro de 2011
Prosperidade
Eu mereço o melhor, e aceito o melhor, agora
Se quiser que esta afirmação seja verdadeira para si, tem que libertar as crenças que limitam a consciênciam.
Nesta sessão aprendemos com libertar as velhas crenças e a acreditar que mereçemos tudo de bom que o universo tem para oferecer.
Inscrições limitadas.
Marcação para partilhar1@hotmail.com
valor da sessão: 20 €
Tudo vai bem no meu mundo!
Se quiser que esta afirmação seja verdadeira para si, tem que libertar as crenças que limitam a consciênciam.
Nesta sessão aprendemos com libertar as velhas crenças e a acreditar que mereçemos tudo de bom que o universo tem para oferecer.
Inscrições limitadas.
Marcação para partilhar1@hotmail.com
valor da sessão: 20 €
Tudo vai bem no meu mundo!
quarta-feira, 2 de novembro de 2011
Shirodhara - terapia ayurvédica do relaxamento
Da combinação de Shiro (cabeça) e Dhara (fluxo contínuo), resultou o Shirodhara. Nascido na Índia há mais de 2000 anos, continua a ser uma das terapias mais profundas e relaxantes da Medicina Ayurvédica.
Este tratamento consiste num fluxo de óleo, contínuo sobre o Ajna chakra, testa e temporas, com movimentos lentos e precisos. É indicado para os três doshas da constituição humana (Vata, Pitta e Kapha), podendo ser praticado em todas as estações do ano.
Esta terapia permite-nos um relaxamento maravilhoso e libera emoções reprimidas.
Este tratamento consiste num fluxo de óleo, contínuo sobre o Ajna chakra, testa e temporas, com movimentos lentos e precisos. É indicado para os três doshas da constituição humana (Vata, Pitta e Kapha), podendo ser praticado em todas as estações do ano.
Esta terapia permite-nos um relaxamento maravilhoso e libera emoções reprimidas.
O procedimento dura em média de 30 a 50 minutos,e , durante este tempo, a pessoa desfruta de momentos mágicos, que poderão passar por um estado de tranquilidade, de sono leve, profundo ou mesmo por um verdadeiro estado meditativo. Após uma única ou várias sessões, sentirá que algo mudou. A memória aclara, a concentração aumenta, a agitação da mente reduz, a ansiedade atenua e o corpo relaxa.
Todo o sistema é revitalizado. Dá-se uma verdadeira purificação e rejuvenescimento do corpo e mente.
Vários distúrbios podem ser tratados através do shirodhara, como síndrome do pânico, cansaço, deficiência de libido, depressão, insônia, irritabilidade, labirintite, fobias e outros de origem neurológica.
"Por Tatiana Arrais"
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